例如，根据物理学原理，抛掷铅球时仰角为45°时距离最远。可是要知道，铅球的抛掷点不是在地面上，而是有一定高度的。这时候如果希望铅球落到地面上时的抛掷点最远，仰角就不是45°，而应该比它略小。其规律是：该角度随铅球出手速度的增大而增大，随出手高度的增加而减小。复杂计算表明，当出手高度在1.7米～2米、出手速度为每秒8米～14米时，最佳角度应该为仰角38°～42°。
投掷铅球是这样，投掷铁饼、标枪、链球时就不同了，原因在于后者受空气阻力的影响较大。它们的最佳投掷仰角分别为30°～35°、28°～33°、42°～44°，这同样依据的是物理学原理。
体育好有助于促进学习
孩子的体育好，有助于促进学习，已经为许多有识之士所公认。
当代著名教育改革家魏书生老师，要求他的学生每天坚持长跑5000米，做仰卧起坐、俯卧撑100次，男女生都一样。
