对于许多女性来说，经常遇到的一个问题是，当自己没有情绪进行性生活的时候，伴侣却兴致盎然，那么此时该怎么去拒绝他呢？
1.其实，委婉拒绝是最好的方式。你可以说：“我今晚没有心情过性生活，只想和你聊聊。”或者是“我们只是拥抱一会好吗？”如果对方真的爱你，他就更不应该采取“霸王硬上弓”的姿态了。
2.如果你觉得这样的表达还是过于直接，那么不妨采用计分的方式来表现自己现在的处境。如果说“对不起，今晚我得分为零。”这很明显是在说你现在不是最好的性爱状态，对方也就能明白你的情愿了。
3.转移话题和注意力。当对方觉得此时除了性爱之外，并没有其他事情可做的时候，那你就必须转移他的注意力。如：“我现在饿得可以吃得下一匹大马。”或者“我们一起去喝杯咖啡好吗？”
不论是对于老夫老妻还是新婚夫妻，交流的方式总有千万种不同，但一定要记住：委婉温情的拒绝比起冷漠的回绝，起到的作用要强千百倍。
